Chia: Promove uma lenta conversão de amidos em açúcares, o que ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue, mantendo a energia estável por horas.
Couve-rábano: Rica em vitamina C e fibra, esta couve possui ainda potássio, que ajuda a regular os níveis de fluidos do corpo
Algas: Proteína, cálcio e gordura boa são apenas alguns dos benefícios.
Chá japonês Kukicha: Ajuda na digestão e é super rico em cálcio e vitamina C. Tem propriedades alcalinas, o que significa que ajuda a equilibrar o excesso de gordura.
Arroz negro: Contém antioxidantes, bem como a vitamina E e ainda antocianinas.
Rúcula: Ajuda no processo digestivo e é alcalina, ou seja, limpa os resíduos ácidos em todo o corpo.
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